{"id":618,"date":"2024-06-06T00:00:00","date_gmt":"2024-06-05T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hrcore.eu\/abordar-la-salut-mental-a-rrhh\/"},"modified":"2025-12-17T18:48:26","modified_gmt":"2025-12-17T17:48:26","slug":"abordar-la-salut-mental-a-rrhh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/abordar-la-salut-mental-a-rrhh\/","title":{"rendered":"Abordar la salut mental a RRHH"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n

Quan els empleats \ud83d\udc6b\ud83c\udffb es veuen sobrepassats mentalment \ud83e\udde0 , apareixen malalties com l’estr\u00e8s o la s\u00edndrome de burnout \ud83d\ude35 \ud83d\udcab que afecten el seu potencial i, en conseq\u00fc\u00e8ncia, la rendibilitat de l’organitzaci\u00f3.<\/p>\n\n

L’\u00e0rea de Recursos Humans \ud83e\udec2 \u00e9s l’encarregada de liderar mesures de promoci\u00f3 i prevenci\u00f3, l’objectiu principal de les quals \u00e9s el prevenir i detectar senyals d’alerta que posin en perill la salut mental a la feina.<\/p>\n\n

Algunes d’aquestes mesures a implantar s\u00f3n;<\/p>\n\n

1. Elimina els tab\u00fas i comun\u00edcat amb els empleats: \ud83d\udce2<\/p>\n\n

Moltes vegades s\u00f3n els mateixos empleats els qui no comuniquen el seu estat per por a repres\u00e0lies o a ser estigmatitzats. \u00c9s treball de l’ empresa generar una cultura oberta on els treballadors puguin expressar-se lliurement. <\/p>\n\n

2. Estableix i respecta els espais laborals vs personals: \ud83c\udf0e<\/p>\n\n

La vida fora de l’ oficina existeix i ha de ser respectada. Les persones no treballen 24\/7 i tenen altres responsabilitats i aficions. Per tant, defineix b\u00e9 l’ horari d’ entrada, sortida i descans i s\u00e9 flexible a l’ hora d’ organitzar les tasques. <\/p>\n\n

3. Ofereix dret a la desconnexi\u00f3 digital: \ud83d\udcbb<\/p>\n\n

Amb l’avan\u00e7 de la tecnologia i la digitalitzaci\u00f3 dels processos, actualment \u00e9s molt f\u00e0cil caure en la temptaci\u00f3 d’enviar e-mails o WhatsApps als empleats en el seu temps de descans, ev\u00edtal.<\/p>\n\n

4. Crea un ambient saludable: \ud83c\udfcb\ud83c\udffb \u2640\ufe0f<\/p>\n\n

Prendre iniciatives que promouen l’ \u00fas d’ h\u00e0bits saludables tant dins com fora de l’ organitzaci\u00f3.<\/p>\n\n

Per exemple, per evitar els efectes negatius de passar massa hores asseguts (dolor d’esquena, fatiga visual etc,.), es crea un espai en el qual les persones poden dedicar uns minuts al dia a la pr\u00e0ctica d’exercicis f\u00edsics i mentals com el mindfulness o el pilates.<\/p>\n\n

En la teva organitzaci\u00f3, \u00bfcuides i et cuiden? \u2696\ufe0f <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quan els empleats \ud83d\udc6b\ud83c\udffb es veuen sobrepassats mentalment \ud83e\udde0 , apareixen malalties com l’estr\u00e8s o la s\u00edndrome de burnout \ud83d\ude35 \ud83d\udcab que afecten el seu potencial i, en conseq\u00fc\u00e8ncia, la rendibilitat de l’organitzaci\u00f3. L’\u00e0rea de Recursos Humans \ud83e\udec2 \u00e9s l’encarregada de liderar mesures de promoci\u00f3 i prevenci\u00f3, l’objectiu principal de les quals \u00e9s el prevenir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-618","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sense-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=618"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/618\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hrcore.eu\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}